ねえ、岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」が
評判なんだってね。実際のところはどうなの？
潜在意識の中に肯定的なプラスのイメージをたくさん蓄積させて、
長所もあれば短所もある今の自分（ありのままの自分）を丸ごと受け入れられるようになることで、
自己肯定感を高めるという独自のトレーニングって本当かな？
まさかインチキってことはないだろうけど
実際に成果が出るか心配・・・
内面から自分を変えていく方法だから、時間はかかってしまうけど
確実に変化していくことができるんだって。
目安として、早い人の場合だとトレーニングを始めて30日ぐらいで、
ほとんどの人は90日頃までに効果が得られるとのことだよ。
早いうちに始めた方が、得られる効果も大きいかもね。
まずは実践してみようかな。
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なにやら近頃、米がG7と連携、ロシアに追加制裁とか関心があるんだよね。
じゃあ次の機会に。
