テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したうつ改善プログラム(本田昌毅) 口コミ、辛口評価

本田昌毅さんの「うつ改善総合プログラム」
テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修した、
うつを自宅で回復させる総合プログラムって評判だね。

うつ改善総合プログラム、具体的にどうするの?動画レビューってあるのかなぁ。

実践者の口コミを確認する

うつを改善するのに、壮絶な覚悟とか、必死の努力とか
そういったものは回復を遅らせる原因になることもあるから、
『適当に』『8割の力で』『とりあえず』『気楽に』という感じで
力を抜いてプログラムを実践していくといいんだって。

本田昌毅のうつ改善総合プログラム

その場しのぎのテクニックじゃないみたい。

いろいろリサーチしてみると、これは良さそうだって思った。







なにやらこの頃、米、ウクライナへの武器供給承認 ロシアに対抗、バルト3国要請について興味あるんだよね~。

では、近いうちに。

「うつ改善総合プログラム」の内容