本田昌毅 「テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したうつ改善プログラム」は高評価?効果あり?それとも・・・

本田メンタルクリニック総院長・本田昌毅さんのうつ改善総合プログラム。

どうだろう・・・詐欺ってことはないよね。

テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修した、
うつを自宅で回復させる総合プログラムって言っているし
本当に成果が出るのかなぁ。まだちょっとわからない。

使ってみた感想は?

うつを改善するのに、壮絶な覚悟とか、必死の努力とか
そういったものは回復を遅らせる原因になることもあるから、
『適当に』『8割の力で』『とりあえず』『気楽に』という感じで
力を抜いてプログラムを実践していくといいんだって。

うつ改善総合プログラムの中身

レビューは高評価みたいだし、試してみてもいいかな。
簡単に成果が得られるといいよね~







何やらこの頃、非常階段扉、前夜に目張りか 大阪ビル放火で容疑者に興味津々なんだよね。

それでは、またいつか。

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