メディアに取り上げられたって話もある、
更年期障害改善アドバイザー・中根優子さんの「ハッピーミドルライフ」。
他人には理解されにくい更年期障害によって
ふさぎがちな日々を送っていた女性が、
１０日間で笑顔を取り戻すことができた秘訣っていっているね。
レビューでは結構悪くない評価もあるけど
信用してもいいのか悩むな～。
何となくの不愉快さから解放されて体と気持ちが落ち着くし、
寝つきが良くなって毎日よく眠れるようになるんだって。
思い切って試してみようかな。
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最近少しだけ、豆腐を使った簡単おいしいレシピ13選！ 豆腐で疲労回復しようとか興味があるんだよね～。
じゃあ、またそのうち書きますね。
